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테니스 시작하기 가이드: 초보자를 위한 준비물부터 기본 규칙과 핵심 팁까지 완벽 정리

테니스는 전신 운동 효과와 성취감이 뛰어난 스포츠입니다. 본 가이드에서는 테니스 입문자가 반드시 알아야 할 장비 선택, 기초 규칙, 연습 방법 및 부상 방지 팁을 체계적으로 안내합니다.